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冬训花絮 | 西甲球队营养师的一堂“运动饮食主题课”

选择字号: 超大 标准 发布时间:2018-2-23 10:11:54 | 作者:绿城足球资料网 | 0个评论 | 人浏览

 

  巴塞罗那集训期间,球队依然延续着紧张的训练节奏,尽管每天日程都很满,但是近日,在塞尔吉的安排下,绿城全队接受了一次西甲球队营养师关于“运动饮食”的主题授课。

  队员也在课后表示将学以致用,为保证自己的身体健康、保障球队的战斗力而坚持和努力。

  为了让全队球员能够更加了解自己的身体,不管是训赛期间还是业余时间,都能合理搭配饮食,科学地管理身体,集训期间,球队特地邀请了西甲球队的营养师来给绿城全队上了一课。

  受邀讲师从运动员日常营养的搭配,到比赛日4个时间段分别该补充什么能量,一一向队员们做了详细介绍。

  在短短40分钟的讲课时间里,队员们聚精会神、不时点头表示赞同,相信每个队员都在本次课程上收获不小。

  课程结束后,主教练塞尔吉也和队员们分享了自己的经验——“我的职业生涯一共坚持了19年,在这19年中我的每顿饭都只吃鱼肉和鸡肉。”

  正如塞尔吉最后总结的一样,“运动员职业生涯的长短固然有天赋等因素的影响,但更多是意志力决定的”,希望每名球员都能在职业生涯保持耐心和恒心,为保证自己的身体健康、保障球队的战斗力,而长久地坚持和努力下去。

来源:绿城微博   绿城微信

标签:2018绿城冬训  

【比赛预告】2018年中甲第24轮
9月19日周三19:30 中南财大体育中心
武汉卓尔VS浙江绿城
VS
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